The10-MinuteTotalBodyBreakthroughトレーニング本 Amazon.co.jp: The 10-Minute Total Body Breakthrough : 本の詳細情報
Amazon.co.jp: The 10-Minute Total Body Breakthrough : 本。超宅トレ - 法研。無敵の筋トレ成功の法則 2019年04月22日発売号 | 雑誌/電子書籍/定期。はじめての筋トレBOOK | 日経BOOKプラス。短時間で全身を鍛えるインターバルトレーニングガイド!タイトル: The 10-Minute Total Body Breakthrough著者: Sean Foy, M.A.共著者: Nellie Sabin, Mike Smolinski出版社: Workman PublishingISBN: 978-0-7611-3458-9内容: 全身を鍛えるための短時間トレーニングガイド特徴: インターバルトレーニングに基づくプログラム喫煙者なし/ペットなし。